โยเกิร์ต Yogurt สารสกัดสุดพิเศษ สำหรับอาหารเสริมบำรุงผิว

โยเกิร์ตอาหารเสริมสำหรับผิวสวย สุดยอดสารสกัดที่ทำให้ผิวสวย เปล่งปลั่ง

โยเกิร์ต นอกจากความอร่อยแล้ว ยังอุดมไปด้วย วิตามินจำนวนมาก เหมาะที่จะเป็นอาหารเช้าสำหรับทุกวัย หรือ อาจเรียกได้ว่าเป็นของว่างเพื่อสุขภาพก็ได้เลย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ในโยเกิร์ตนั้นยังมีประโยชน์ต่อผิวด้วย

โยเกิร์ต นั้นถูกใช้มาบำรุงผิวมายาวนานมาก ในประเทศอินเดียมักนำโยเกิร์ตมาใช้รักษาสิว แม้แต่ครีโอพัตราตั้งแต่ยุคสมัยอียิปต์โบราณก็ยังอาบน้ำด้วยนม และ ใช้ โยเกิร์ต เพื่อบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์และเปล่งปลั่ง

ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกถึงคุณสมบัติพิเศษของโยเกิร์ตที่มีประโยชน์ต่อผิว และด้วยความที่มีประโยชน์มากมายนั้น เราจึงเห็นว่ามีการนำโยเกิร์ตมาใช้เป็นส่วนผสมต่างๆ ในครัวเรือน เพราะความที่หาง่ายและได้ผลดีต่อผิวอย่างเห็นได้ชัดเจน

โยเกิร์ต 

โยเกิร์ต นั้นเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดี ที่สามารถใช้เป็นสารกสัดของ อาหารเสริมบำรุงผิว และเราจะมาพูดถึงในส่วนที่ช่วยในเรื่องของการดูแลความอ่อนเยาว์และทำให้ผิวพรรณดีขึ้น และนี่คือสุดยอดสารอาหาร 4 อย่างที่ทำให้โยเกิร์ตนั้นดีต่อสุขภาพผิว

 

Zinc ซิงค์
ในทุก 100 กรัมของ โยเกิร์ต จะประกอบด้วย Zinc 1 มิลลิกรัม
– มีส่วนช่วยให้ลดอาการติดเชื้อ ที่จะไปช่วยในส่วนของตุ่มแดงๆในใบหน้าที่เกิดจากสิวหรือผื่นจากอาการแพ้
-เป็นยาสมานแผลจากธรรมชาติที่ช่วยให้เนื้อเยื่อเติบโตและฟื้นฟูบาดแผลได้ดี
-มีส่วนช่วยให้สิวยุบลงและลดอาการอักเสบ
-ช่วยความคุมความมัน ในต่อมผลิตไขมัน (sebaceous glands) ในชั้นผิวหนังที่จะเป็นจุดเริ่มต้นของอาการ เห่อสิว

กรดแลคติก Lactic Acid
ในกรดแลคติกนั้นเป็นกุญแจสำคัญใน โยเกิร์ต ที่สินค้าหลายๆอย่างนำไปใช้เป็นส่วนผสมสำหรับเครื่องสำอางค์และครีมบำรุงทั่วไป
– เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวที่แห้งเสียให้ดูนุ่มลื่นขึ้น
-ช่วยป้องกันริ้วรอยและรักษาริ้วรอยที่เกิดขึ้นแล้วให้ดูจางลง

แคลเซียม Calcium

ในชั้นผิวหนังของมนุษย์นั้นประกอบไปด้วยแคลเซียมจำนวนมาก และแคลเซียมก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวอย่างมาก

-มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันผิวแห้งและช่วยฟื้นฟูผิวเสีย
-ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว

วิตามิน B B Vitamins
โยเกิร์ตอุดมไปด้วยวิตามิน B2 (riboflavin), B12 ,B5 โดยในโยเกริตเพียง 1 ถ้วย ก็ให้สารอาหารวิตามินบี ถึง 30 % ในความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน และนี่คือสิ่งที่วิตามินบี ส่งผลต่อร่างกายของเรา

ช่วยให้ผิวไม่สูญเสียความชุ่มชื่น
เพิ่มจำนวนเซลล์ผิวหนังและฟื้นฟูเซลล์ส่วนที่ตาย
ป้องกันผิวจากสารอนุมูลอิสระ
วิตามินบี5 ส่งเสริมร่างกายให้ผลิตไขมันดี